knappt skönt att det är helg.
har haft en tuff vecka, med två stängningar och en 17-tid.
lite barn, men stirrigt ändå. på ett konstigt sätt.
huvudvärk och trötthet.

så, ja. som sagt. skönt med helg!

ikväll betalar vi sista delen på resan.
6 veckor kvar.
längtan är oerhörd!

nu, mys framför tv:n.
snart, sova som ett litet barn.

have a nice one, folks :)

har haft en otroligt lugn helg... igen.
alkohol och min nya livsstil går inte hand i hand direkt.
öl, cider och drinkar är sjuka kaloribomber.
jag tackar gud för att rödvin är lite mer tillåtet i alla fall, det hade blivit tufft annars!

men orken är ganska låg för tillfället ändå, så det där suget att entra dansgolvet när lördagskvällen kommit är som bortblåst.
vet inte om det är jobb som tar musten ur mig, eller om det är bristen på kolhydrater som ger mig mjölksyra i benen bara jag ska gå upp för våra trappor.
vad det än är så känner jag mig SVAG. väldigt svag.
de säger att man kan känna sig såhär de första 2-4 veckorna med LCHF, så jag får bita ihop och hoppas att det blir bättre snart.

är inne på min andra vecka nu.
på tisdag är det dags att väga och mäta mig igen.
det märks på kläderna att jag börjat smalna till igen. vilken känsla!
jag avskyr att gå och känna mig fet, finns ju inget värre för ens självkänsla.
ska försöka gå ned ca 7 kg till. kanske lite lågt för att vara rimligt för MIG egentligen, men ska jag nu köra kan jag lika gärna göra det ordentligt!

LCHF är grymt extremt. man får vara riktigt hård mot sig själv.
det känns lite konstigt att bara äta kött, ost, feta såser och sallad/grönsaker.
man saknar den där potatisen, pastan eller brödet till.
frukostmackan/bullen är så efterlängtad! istället får det bli ägg och bacon till frulle varje dag.
det eller flatbröd, som visserligen är väldigt gott men så tunt att man inte ens hade blivit mätt på 10 st (och jag äter 2, max 3 till frulle).

men jag är fantastiskt stolt över mig själv. det är ruggigt tufft emellanåt, men jag biter ihop och kör vidare!
har jag bestämt mig för något, och då menar jag verkligen verkligen bestämt mig med både hjärta och hjärna, så brukar inget kunna stoppa mig.

sen gäller det ju att hålla vikten också, inte bara gå ned.
det är där det svåra börjar.
jag känner redan nu att jag aldrig kommer kunna fortsätta med den här stränga "dieten" livet ut.
jag kommer nog försöka övergå så smått till GI när jag gått ned vad jag ska.
med GI får man åtminstone äta frukt, fullkornsbröd och pasta. i rimliga mängder, givetvis.
låter mer som en livsstil man kan följa även i framtiden.

dessutom, när det är KALAS så är det KALAS - och då ska man f*n få lyxa till det lite.. att följa något slaviskt kommer nog bara göra att man deppar ihop fullständigt...


ibland måste man ju få leva la dolce vita, eller vad säger ni? =D

alla hjärtans dag i söndags.
hade världens mysigaste dag.

vi började med att ge varandra presenter i sängen. lyle & scott halsduk och en hjärttavla till andy och LOVE bokstäver och ett jättefint ljus till mig. lite svårt att förklara, men det blev superfint där hemma. visar bild sen!
sen åt vi brakfrukost med levande ljus och laddade krafter inför att entra bokskogen med vovven. hon måste ju också få sin present...
sagt och gjort, vi begav oss till ett litet avlägset spår på 3,2 km i skogen och började vår vandring. zita älskade det, men FY FAN vad det var jobbigt att gå med hög snö upp till knäna när man redan var svag i benen sen innan.. de där 3,2 km kändes mer som 6!! PUH! 
zita har för övrigt blivit så himla duktig nu. för bara några månader sedan trodde vi aldrig att vi skulle kunna ha henne lös med tanke på att hon sticker efter varje liten kanin eller hund hon ser.. men hon gick lös HELA rundan och kom varje gång vi kallade på henne.
ja, vår bebis börjar bli stor nu, snart 1 år. iih..! 
resten av dagen tog vi det lugnt med god middag och bio.
vi såg "farsan".
klockren, lättsam film. man fick sig ett gäng goa skratt.


annars?
livet rullar på.
trivs bra på jobb, jobbar med 2-3 åringarna och dom är bara såå goa! man får alltid en varm kram när man behöver det.

har börjat med en ny "livsstil". LCHF. low carb high fat.
jag äter i stort sett inga kolhydrater samtidigt som jag äter mycket goda fetter..
har hållt på i en vecka nu och det känns bra. tufft emellanåt eftersom man är så van vid att äta pasta, potatis och bröd mm, men jag har redan gått ned 2 kg och minskat 3 cm i midjan vilket peppar mig rejält att fortsätta!

rasten slut.

fortsättning följer...

ibland förlorar man sig själv.
ibland är det svårt att finna vägen tillbaka.
men när man väl har hittat hem igen finns det ingen ljuvare känsla.

andreas, jag älskar dig och vårt liv fantastiskt mycket!
hos dig är jag stark.

"jag vet vem jag är när jag är hos dig" <3






ska bli bättre på att blogga. lovar!